人は習慣によってつくられる 優れた結果は、一時的な行動ではなく習慣からうまれる アリストテレス チャレンジしているけれど、挫折して続かない・・・ 資格の勉強、片付け、ダイエット、ランニング etc... 多くの人にとって「続ける」ということは本当に難…